Çift Terapisi: Bi İz Danışmanlık Firması’nın Gottman Yöntemi ile Yaklaşımı

Çift terapisi, kararlı ilişkilerdeki bireylerin çatışmaları çözmelerine, iletişimi geliştirmelerine ve ilişkinin kalitesini artırmalarına yardımcı olmak için kullanılan çeşitli danışmanlık tekniklerini içeren kapsamlı bir yaklaşımdır. Bi İz Danışmanlık Firması olarak, çiftlerin ilişkisel dinamiklerini anlamalarına yardımcı olmayı amaçlayan etkili yöntemler sunuyoruz.

Gottman Çift Terapisi Yöntemi

Gottman çift danışmanlığı yöntemi, bir ilişkinin sağlığını değerlendirmekle başlar. Bu süreçte, çiftlerin ilişkilerindeki sorunları ele almak ve çözmek için kanıta dayalı stratejiler sunulur. Bi İz Danışmanlık Firması’nda Gottman terapisi, aşağıdaki temel ilkeleri izleyerek gerçekleştirilir:

  • Kapsamlı Değerlendirme: İlişkinin mevcut durumu ve sağlığı hakkında derinlemesine bir analiz yapılır. Bu değerlendirme, çiftlerin ihtiyaçlarına özelleştirilmiş bir tedavi planı oluşturulmasına olanak tanır.

  • Danışmanlık Süreci: Bir Gottman terapisti ve çift, seansların sıklığı ve süresi hakkında birlikte karar verir. Bu işbirliği, terapinin bireyler ve ilişki üzerindeki etkisini artırır.

Gottman Metodu’nun Hedefleri

Gottman Metodu, tüm çiftleri desteklemeyi amaçlayan bir yaklaşımdır. Irk, sosyoekonomik durum, kültürel geçmiş ve cinsel yönelim gibi faktörlerden bağımsız olarak, çiftlere yönelik özel hedefler içermektedir:

  • Empati ve Anlayışın Artırılması: Çiftlerin birbirlerine karşı daha fazla empati ve anlayış geliştirmeleri desteklenir. Bu, iletişimi güçlendirir ve ilişkinin derinleşmesine yardımcı olur.

  • Samimiyet, Saygı ve Sevgi: İlişkinin temel unsurları olan samimiyet, saygı ve sevgi düzeylerinin artırılması amaçlanır. Bu hedef, çiftlerin duygusal bağlarını güçlendirir.

  • Sözlü Çatışmaların Yönetimi: İlişkinin içindeki sözlü çatışmalar ele alınır ve etkili iletişim stratejileri ile bu çatışmaların nasıl çözüleceği öğretilir.

  • Durgunluk Duygularının İyileştirilmesi: İlişkinin durağanlaşma hissi, çiftlerin ilişkilerinde hissettiği boşluklar ve umutsuzluk duygularının iyileştirilmesine yönelik yöntemler geliştirilir.

Bi İz Danışmanlık Firması’nda Çift Terapisi

Bi İz Danışmanlık Firması olarak, Gottman Yöntemi’ni kullanarak çiftlerimize profesyonel destek sağlıyoruz. Terapistlerimiz, çiftlerin ihtiyaçlarına duyarlı bir yaklaşım benimseyerek, güvenli ve destekleyici bir ortamda çiftlerin iletişim becerilerini geliştirmelerine yardımcı olur.

Eğer ilişkinizde daha fazla anlayış, sevgi ve bağı güçlendirmek istiyorsanız, çift terapisi iyi bir seçenek olabilir. Bi İz Danışmanlık Firması olarak, bu süreçte birlikte çalışmaktan ve size rehberlik etmekten mutluluk duyarız. Yeni bir başlangıç için bizimle iletişime geçin; sağlıklı ve mutlu bir ilişki kurmak için el birliğiyle yol alalım.