Obsesif-Kompulsif Bozukluk (OKB): Bi İz Danışmanlık Firması’nın Yaklaşımı

Obsesif-Kompulsif Bozukluk (OKB), bireylerin zihninde rahatsız edici, tekrarlayıcı ve zorlayıcı düşünceler (obsesyonlar) ile belirli davranışları tekrar tekrar yapma ihtiyacı (kompülsiyonlar) duyduğu bir psikolojik rahatsızlıktır. Bireyler genellikle bu obsesif düşüncelerin mantıksız olduğunu bilir; ancak yine de onları zihninden atmakta güçlük çeker. Bu durum, bireyin günlük yaşamını etkileyen ciddi bir stres kaynağı haline gelebilir.

Obsesyonlar ve Kompülsiyonlar

OKB’de obsesyonlar, kişinin zihninde sürekli dönen rahatsız edici düşünceler veya duygulardır. Bu düşünceler, bireyi sıkıntıya sokar ve rahatsızlık yaratır. Hastalar, bu düşüncelerden kurtulmak veya bunları hafifletmek için genellikle kompülsiyon adı verilen tekrarlayıcı davranışlar sergiler. Bu davranışlar, obsesyonlardan kaynaklanan kaygıyı azaltmaya yönelik olsa da, uzun vadede bu döngü devam eder ve birey bu davranışlara daha da bağımlı hale gelir.

Tedavi Yöntemleri

Bi İz Danışmanlık Firması, OKB’nin tedavisinde çeşitli yöntemler sunmaktadır:

  1. İlaç Tedavisi: Antidepresanlar ve özellikle seçici serotonin geri alım inhibitörleri gibi ilaçlar, obsesyon ve kompülsiyonların azaltılmasında etkili olabilir. Uzmanlarımız, bireyin ihtiyaçlarına göre uygun bir medikal tedavi planı oluşturur.

  2. Psikoterapi: Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), obsesif ve kompulsif belirtilerin tedavisinde en sık başvurulan terapi yöntemidir. Terapi sürecinde birey, obsesyonlarıyla başa çıkma becerilerini geliştirmeyi öğrenir.

  3. Psiko-Eğitim: Bireyler ve aileleri, OKB hakkında bilgilendirilir. Bu süreç, bireyin yaşadığı zorlantılı durumları anlamasında ve başa çıkmasında kritik bir rol oynar. Ailelerin destekleyici bir anlayış geliştirmeleri, tedavi sürecini büyük ölçüde kolaylaştırır.

  4. Maruz Bırakma Terapisi: Terapi protokolünde yer alan bu yöntem, bireyin kompulsif davranışlarını tetikleyen durumlardan kaçınmasını önlemeyi amaçlar. Birey, rahatsız edici düşüncelerle yüzleşerek, yanındaki kaygıları yönetmeyi öğrenir.